除夕ですよ。

長崎では、明日からランタン祭りですね。
今年も適当に観に行こう。
戌年なのにメインオブジェは獅子らしいｗ

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内容はともかく、これだけまとまった
文章を書いたのは、いつ以来かしら。
現役の頃でもないですね。
単位をくださいｗｗ

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ストレスも減ったのか、お肌のほうも
落ち着いているようです。
とはいえ、化粧水等はまだ怖いため未使用。
髭もあまり剃らないようにしてます。
（マスク便利ですねｗ）
現在は朝晩のみですが、漢方を飲み続けて
2ヶ月あまりが経ちました。
効いてるっぽいとしか言えません。
目に見えて効果が分からないのが
漢方たる所以かも。
１０日ぶんしか処方してくれないのが
残念ですが。

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中国語の退歩っぷりがエグイことに
なっているので、ハングルからシフト
させます。（ハングルもやるけど）
それと同時に職探しもぼちぼちですね。

ジョギングも再開しよ。

１月は行ってしまうのね。

何でこんな切羽詰まった時に
EVO Japanとかやってんの？
レポートの締め切りが迫ってるんですがｗ

信者ではありませんが、
「ゲーメスト」世代としては
ウメの活躍は痺れました。

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あまりにも寒いので、ジョギングは
おろか某ゲームもほとんど家から
しかやってませんｗｗ

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某カエルゲーム、うーん
何が面白いのかわかりませんね。
歳のせいだったらやだなｗ

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ラストスパートです。
ファイティン！

閑古鳥の泣く医療機関はやめたほうがよい。

確実に患者さんが少ない理由があります。

返す返すも遺憾なんですが
（自分の責任でもある）
今通っている皮膚科に早くから
行っておけばよかったと思います。

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最近は洗顔していても、肌のカサカサや
ざらつきがないので、比較的落ち着いて
きたなあと思って安心してました。
そこで、久しぶりに鏡をきちんと見ました。
うーん、赤みが残ってるのね…｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

最近丁寧に見てなかったので（見たくない）
また荒れてきて赤くなっているのか…
昨日入浴せず、顔だけ洗ったせいかも…
前向きに考えましたｗｗ

今週は薬をもらいに行くので、そこで
いろいろ聞きましょうね。

病院に行く前に、聞きたことを
まとめておいたほうがいいですよ。
意外と忘れるので（笑）

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某所でセラミド入りの化粧水がよいと
あったので、購入したのですが、
まだ試していません。

ちなみに、顔のお手入れには
２０年くらい資生堂のものを
愛用していました。今はどちらも休止中。
気に入っていただけに残念。

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長崎も明日は積もるかもですね。
自分には関係ありませんが（爆

健康が一番です。

漢方をの初めて１ヶ月が過ぎました。
効果があるかと言えば、ある。
効いてないよねと言えば、効いてない。
薬剤師さんによると、体質改善のためには
最低１～２ヶ月はみて欲しいとのこと。
確かに肌のターンオーバーでも
１が月はかかりますからね。

今の漢方でいいのかわかりませんが、
次行った時に相談してみましょう。

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年末からアルコールは一切とってない。
コーヒーは１日２杯以上飲まない。
代わりにココア。砂糖無しのもの。
甘いものとパンもかなり控えてます。

おかげで、体重は２キロ以上減って、
体脂肪は１３％台に。

骨折で入院していた時は５キロ減でしたが
あの時は筋肉も相当落ちたし。

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図鑑は埋めた。

伝わってきてください。

韓国語の文法の本を探していたところ、
なぜか手に取っていたのはこの本。
一般的な文法書と切り口が異なり、
中国語のリハビリにうってつけですよ。
これで細かいモヤモヤも吹き飛びそうです。


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本屋のあとは帰省中の友達とポケ活。
その友達は普段は東京なんですがｗｗ
かなり図鑑を埋めて喜んでいました。

二人でアブソルに挑んで負けたは
いい思い出になりました。
（まだゲットしていないｗ）
実は負けるとは思いませんでした。

楽しい時間をありがとう。