肉が増えました。

６５キロを超えたので落とします。
実際は筋肉がかなり落ちてます。
その証拠に体脂肪が１５～１６％
今までが１３～１４％くらい。
敵は体重より体脂肪です。

怠惰な生活のつけなのですね　(T_T)

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基本事項なのでサクッと終えました。
口を動かさないと早いものです。
しかし、マスターには程遠いので
まだまだやる必要がありますね。
（発音のチューニングが先かも）

程度補語の"程度の差”が難しいです。
このあたりのニュアンスはネイティブに
質問したほうが早いかもしれません。