新しい習慣を作る。

月も変わったことですし、リズムを変える。

▼脳みそにも刺激が必要。

必要に迫られ、英語とか数学とか。
普段使わない部分が稼働していますね。

小指の運指練習してるようです。

▼外からも刺激を加える。

リハビリも兼ねて、６～７キロほどのジョグ。
朝起きると右足首回りはパンパン。
脳みそへの相乗効果に期待します。

積読中だった『トレーニングブック』を。
やはり中国語がしっくりくる。

▼中国語吹き替えの『アベンジャーズ２』を途中まで鑑賞。

５割くらいしか聞き取れません…　

息抜きは中国語ｗｗ